夏季 7 水果搭配吃 减肥排毒更丰胸 水果可是美容达人夏季大爱。美女们要注意搭配吃哦！ 巧吃水果可以达到丰胸减肥的目的但是不同水果功效不同。
1. 木瓜：热量 27 卡 /100 克。木瓜具有 美白 丰胸 等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜。这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素。更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。
2. 酪梨：热量45 千卡 /100 克。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸。维生素 C 能防止胸部变形，能增加胸部组织弹性；含有的维生素 A 能促进女性荷尔蒙分泌。维生素 E 则有助胸部发育。
3. 香蕉：热量87 千卡 /100 克。香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的坚持每天吃一两根香蕉。收缩腰腹，有助于排出体内毒素。焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉 ( 净重约 100 克左右 ) 卡路里，只有 87 卡而已，与一餐的白饭量 ( 150 克 220 卡 ) 比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又 瘦身 。
4. 苹果：热量 56 千卡 /100 克。苹果是再熟悉不过的水果了有丰富的果胶。最棒的还可以降低热量吸收，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素。再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
5. 奇异果：热量 30 千卡 /100 克。奇异果甜美多汁。果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，又含有丰富维生素 C 特色。能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
6. 西柚：热量 60 卡 / 个。西柚的热量十分低。如果正常三餐都能吃上半个西柚，根据美国一项研究表面。保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
7. 番茄：热量 15 千卡 /100 克。番茄含丰富的果胶等食物纤维。对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。 让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢。
丰胸还需内外结合！编辑推荐好评健胸产品： 特别提醒。
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网友评论：熟悉这个品牌的朋友应该都知道的明星产品之一 , 圣荷丰胸产品绝对没话说 ! 这款产品我以前在网上查的 . 所以我就买了 , 现在用后感觉确实有效果 比以前有型了。
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由里向外我也不知道为什么，只知道一本按摩书上说过的自己掌握吧，反正我效果挺好的平时在家不喜欢带小可爱，以前又胖 , 要由下向上、同时由里向外按摩。网友评论：这个东东很好用的按摩后胸型真的紧了上提了一些。不过坚持用这个按摩真的挺好，胸部的皮肤也变嫩有弹性了不是滑，一种有点腻腻的嫩）
